Op 27 april 2026 overlijdt Edith Eger, een bekende therapeut, spreker en Holocaust overlevende. Welke lessen heeft zij met te delen?

Donkerte en licht, genie en manie. De creatieve geest heeft vaak beiden in zich. Enige overpeinzingen terwijl ik door het Van Gogh museum loop.

Hoe vind je je persoonlijke vrijheid terug in een omgeving die je iets anders doet geloven? Je persoonlijke invloed terugvinden in omgevingen die deze af kunnen nemen.

Hoe neem je de regie over je eigen aandacht, wil en lichaam terug? Dit is een onderwerp van zorg voor alle generaties in een digitale en steeds snellere wereld. Dit artikel legt de sleutelrol uit van een gezond dopamine metabolisme bij het makkelijk uitvoeren van taken in je leven.

In de winter ’23-’24 deed ik onderzoek naar imposter syndroom. Dit is een term die in 1978 werd geïntroduceerd door psychologen Pauline Clance en Suzanne Imes om mensen te beschrijven die niet in staat zijn hun prestaties te internaliseren. Mensen die het gevoel of de overtuiging hebben dat ze bedriegers zijn en hun succes niet verdienen, of vrezen door de mand te vallen.

Dit artikel behandelt hoe opvoedingsstijlen de sociale ontwikkeling en emotionele volwassenheid van mensen beïnvloeden. Na het lezen van dit artikel kun je reflecteren op hoe de vijf verschillende opvoedingsstijlen op jou van toepassing zijn. Ik sluit dit artikel af met een verkenning van hoe relationele problemen in het latere leven verband kunnen houden met een minder voor de hand liggende zesde opvoedingsstijl: gemiddelde autonomie/controle en lage genegenheid of emotionele connectie.

Sommigen noemen perfectionisme ‘de beste van slechte eigenschappen’. Perfectionisme kan je echter behoorlijk serieus gijzelen. Perfectionisme leidt tot isolatie, verlamming, uitstelgedrag, hyperwaakzaamheid en uitputting. Het belemmert: het delen van je volledige kleurenpalet, ideeën en authenticiteit.

Why is compassion so important in change management and how can we practise compassion in the organisational context?