Integratieve Therapie & Coaching
Tijdens deze sessies onderzoek je in gesprek je innerlijke wereld: je gedachten overtuigingen, gedragingen, emoties en fysieke ervaring. Met diverse oefeningen integreer je een nieuwe staat. Ik werk clientgericht. Dat betekent dat we technieken en interventies inzetten die passen bij jouw vraagstuk, zoals:
Het therapeutisch gesprek;
Familieopstellingen;
Lichaamsgerichte oefeningen;
Actieve imaginatie en ogen-dicht technieken.
Wanneer is Integratieve Therapie een goed idee?
Cliënten komen vaak met de volgende onderwerpen:
Je loopt vast in situaties, gevoelens, gedachten of gedrag die je niet verder helpen.
Dingen voelen als té veel of buiten je controle, wat stress veroorzaakt. Je wilt beter omgaan met AD(H)D of een burn-out voorkomen.
Je wilt zinvollere relaties en betere communicatie met anderen.
Je weet niet precies wat er speelt, maar je wilt meer levendigheid voelen en beter in contact zijn met jezelf.
Ook andere vragen en onderwerpen zijn welkom. Ik werk cliëntgericht, wat betekent dat elke cliënt een op maat gemaakt plan krijgt dat past bij zijn of haar unieke situatie.
Ik ben opgeleid in de integratieve traditie van counseling aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Deze benadering gaat uit van de kernovertuiging dat de cliënt van nature alle nodige capaciteiten in zich heeft om een goed leven te leiden. Het gaat om het herstellen van de verbinding met wat verloren is gegaan.
Je kunt kiezen voor een live sessie in de praktijk of online, in het Nederlands of Engels.
Integratieve Therapie
Live of online sessie van 60 minuten €110,-
Tijdens de sessies onderzoek je je innerlijke wereld: je gedachten, overtuigingen, gedragingen, emoties en fysieke ervaring.
Mijn aanpak beweegt tussen coaching (nu & toekomstgericht) en psychotherapie (dieper werken in de binnenwereld, bijvoorbeeld met delen).
Ik neem je mee naar wat er voor jou in het hier en nu aanwezig is in een veilige omgeving. We zullen zowel met je bewuste geest werken door te praten als met je onderbewustzijn door bijvoorbeeld geleide oefeningen met gesloten ogen).
Praktische informatie
Locatie, betaling en afspraken
Waar: Mijn praktijkruimte bevindt zich in Amsterdam-Noord, bij Rumah Dua, Distelweg 74G. De locatie is goed bereikbaar met fiets of auto, en doorgaans is er makkelijk straatparkeren. Openbaar vervoer (bus en metro) stopt op ongeveer 10 minuten loopafstand.
Duur van het traject: Je bent welkom voor één of twee sessies, bijvoorbeeld om een eerste verkenning te doen. Voor duurzame verandering adviseer ik doorgaans een traject van 5–10 sessies. Het is mogelijk om een sessiepakket af te nemen of facturering via een werkgever af te stemmen.
Betaling, wijzigen of annuleren:
Je betaalt achteraf via factuur.
Wil je een afspraak wijzigen of annuleren? Stuur dan tijdig een bericht naar +31 6 19762227, gebruik de boekingstool voor een nieuwe afspraak.
Bij afzegging binnen 48 uur wordt €80 in rekening gebracht voor de gereserveerde tijd.
Vergoeding: Per sessie ontvang je doorgaans tot €40,- vergoeding via een aanvullende verzekering voor complementaire psychosociale therapie. Kijk onderaan deze pagina of dit voor jouw verzekering geldt.
Wachtlijst en kwaliteit: Ik hanteer geen wachtlijst zoals in de reguliere GGZ. Kwaliteit en professionaliteit zijn voor mij essentieel: mijn praktijk wordt geaccrediteerd door NFG en RCBZ. Vanaf mei 2026 werk ik met een BTW-vrijstelling.
Heling is..
Heling en verandering vragen om een bepaalde vorm van verantwoordelijkheid voor jezelf.
Het begint bij het kunnen vertragen en aanwezig zijn bij wat er in jou leeft.
Het gaat over het ontwikkelen van aandacht voor jouw innerlijke proces —
voor wat je voelt, denkt en doet — en het leren herkennen van patronen die niet meer dienen.
Vanuit hier ontstaat ruimte voor verandering:
door naar binnen te kijken en, stap voor stap, ook andere keuzes te maken in hoe je je verhoudt tot jezelf en de wereld om je heen.
Client Reviews
"Je merkt dat Johanna over een zeer breed ontwikkelde kennis beschikt. Ze neemt de tijd om je fysiek en persoonlijk te leren kennen en op basis daarvan geeft ze je inzicht in je mogelijkheden en beperkingen. Haar behandeling was intens en helemaal raak. Prettig en doortastend. Naast goede voeding, beweging en meditatie is haar therapie een waardevolle aanvulling op je selfcare routine 💛."
— Linda (42)" Ik vond de body&mind sessie bij Johanna heel erg bijzonder en het heeft (letterlijk en figuurlijk) veel in beweging gezet! De sfeer in de de praktijk is heel erg prettig en Johanna zelf een fijn en integer persoon."
— Simone (41)"De sessies bij Praktijk Inner Ground hebben mij erg geholpen om contact te maken met 'oude' angsten die nog opgeslagen waren in mijn onderbewuste. Door het lichaamswerk kon ik deze op een veilige manier doorvoelen en helen. Johanna is een warm en kundig persoon, ik voelde me tijdens de sessies erg op mijn gemak."
— Catriene (39)