Over mij
Therapeut en trainer in verandering
Cliënten waarderen mijn inlevingsvermogen, liefdevolle aandacht en aanwezigheid. Onder meer omdat ik met twee culturen ben opgegroeid, kan ik je met openheid en begrip voor je individualiteit ontmoeten. Je bent welkom zoals je bent. Ik ben als een aardende rots naast je, waardoor je op een veilige manier het proces van zelfontdekking kunt doorlopen. Mijn interacties combineren intuïtie, lichaamsbewustzijn, empathie, en intellectuele kennis.
Ik werk met mensen in verandering. Dat doe ik in verschillende omgevingen – van praktijkruimte tot vergaderzaal. Daarin volg ik echter één centrale missie: ik breng potentieel naar boven in mensen en organisaties en begeleid naar betekenisvolle verandering.
Post-HBO Integratieve Counselor – Nederlandse Academie voor Psychotherapie (2021-2023)
Psychosociale en Medische Basiskennis (PSBK) - Nederlandse Academie voor Psychotherapie (2021-2023)
ANIMANO 360 hour Body-Mind Healer (lichaamswerktraining) – Life Artists by Barbara Droubay in Berlijn (2023-2024)
LL.M./MSc Law and Politics of International Security – Vrije Universiteit (2008-2010)
BSc Politicologie - Internationale Betrekkingen – Universiteit van Amsterdam (2004-2008)
Reiki I – Morwenna Bugano (2017)
200 hour Teacher Training Ashtanga Yoga – Tattvaa Yoga Rishikesh (2017)
Dharma Shamanic System I – Jose Antonio Manchado (2023)
Rigpa Energetic Healing I - Jose Antonio Manchado (2024)
Veel trainingen: Mediation- en negotiation training (European School for Defense and Security, uitgevoerd door het E.M. Kennedy Institute for Conflict Negotiation), Art Mediation (Rijksakademie), wijkconflictoplossing (Beter Buren), Deep Democracy en Co-decisie (Ardis), Agile manieren van werken en methodologie, faciliteren van groepen, verandermanagement.
Op dit moment werk ik als freelance trainer in diverse learning & development programma's voor:
Mind Work Productions
KLM Academy
Eén dag per week werk ik in Huisartsenpraktijk Herengracht als POH GGZ met patiënten aan hun mentale gezondheid.
Ik heb trainingen en learning & development programma's uitgevoerd voor:
Heineken, UWV, Nestlé, KPMG, BDO, Nederlands Instituut voor Publieke Veiligheid
Ik heb organisatieverandertrajecten ontwikkeld en geimplementeerd voor:
Philips, Ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties (Algemene Administratieve Dienst), Nederlands Instituut voor Publieke Veiligheid, PostNL Spring, BNP Paribas Fortis (Brussel), Delta Lloyd (nu Nationale Nederlanden), Jaarbeurs Utrecht
Bedankt dat je de tijd neemt om mijn verhaal te lezen. En je kiest uiteindelijk natuurlijk ook voor een persoonlijke samenwerking, dus wie heb je eigenlijk tegenover je?
Thuishonk: in Bussum. En ik breng graag periodes in het buitenland door om mijn kennis en werk te verdiepen.
Vrije tijd: het liefst op avontuur. Ik geniet van de natuur, het bewonderen van kunst, of de verbonden staat na een yogasessie. Je kunt mij vinden op de dansvloer, in een zangcirkel of bij een concert, met een koffie en een psychologieboek.
Samen of zelf: werken en leven doe ik het liefst samen, al merk ik dat creativiteit vaak komt in de uurtjes alleen.
Triggers: onrechtvaardigheid en een hermetisch gesloten geest, hulpeloosheid.
Blijdschap: onverwachte ontmoetingen, momentjes van saamhorigheid en kleine toevalligheden.
Inspiratie: ik ben niet zo van de idolen, maar ik raak geinspireerd door community events zoals Burning Man of burennetwerken. Zij leren mij dat er genoeg is als we delen, en dat we samen een betekenisvolle ervaring kunnen creëren door net dat beetje extra creatieve inspanning te leveren. We are walking each other home. Die ene kleine blik, een moment van oprechte aandacht, of dat gebaar naar een vreemde maakt het verschil in levens.
Hoe ben ik hier gekomen? En waarom dit werk?
Het afgelopen decennium stond voor mij in teken van het loslaten van gevestigde structuren, lagen van mijn ego en externe goedkeuring. 10 jaar geleden deed ik nog steeds ‘belangrijk werk' op zogenaamd 'hoog niveau’. Ik was er goed in en werkte hard zoals veel ambitieuze mensen van die leeftijd doen. Het was een baan die anderen met mijn studie-achtergrond wellicht gewild zouden hebben. Het sprak echter niet tot mijn creatieve levenskracht. Ik merkte altijd hoe de aandacht van mensen begon af te dwalen, terwijl ik mensen uit andere werelden over mijn werk vertelde. (energie spreekt!)
-- Computer says no --
Ik herinner me nog levendig die ochtend in mei 2015. Ik kwam net terug van een week vakantie en kreeg - na het legen van een mailbox van 300 e-mails en in één van de drie vergaderingen waar ik tegelijkertijd moest zijn - een soort angstaanval. Er was één zin die als een bezetene in mijn hoofd ronddraaide: IK BEN EEN ACTEUR OP HET VERKEERDE TONEEL, IK BEN EEN ACTEUR OP HET VERKEERDE TONEEL. Mijn collega's zagen mij alleen naar buiten rennen, net op tijd voordat ik de deur achter mij dicht kon trekken en luid begon te snikken. Ik sprong op de eerste trein en kon een hele dag niet stoppen met huilen. Daarna bleef ik 3-4 weken thuis met wat ik “een lichte burn-out” noemde. (5 maanden later genas deze burn-out trouwens volledig met een bijzondere ervaring, maar dat is een ander verhaal).
Het bereiken van deze grens was een wake-up call voor mij - en confronteerde me met iets dat ik diep van binnen al lang wist. Ik hoorde daar niet thuis en maakte deel uit van een intellectueel woordspel van goedbedoelende ambtenaren. I knew how to play that game, maar.. Ik diende een machtsspel, onder een sluier van liberale filantropie en rechtvaardigheid.
Een nieuwe koers
Het was tijd om iets te veranderen! Ik was creatief, sensitief, geïntrigeerd door de grotere wetten van het leven. Omdat ik gefascineerd was door mensen en de systemen waarin zij opereren, heb ik mijn vak toen bewust verlegd naar het vakgebied van mens en verandering. De vraag die mij intrigeerde was: Hoe kunnen we het systeem zo veranderen dat de mensen erin in staat worden gesteld hun ware en volledige potentieel te leven?
Het kostte me bijna twee jaar om de sprong echt te kunnen maken. De momenten direct na het reizen bleken voor mij daarin cruciaal te zijn. Dit waren de momenten dat ik van een verwijdde en bewuste staat weer 'in een doosje' moest passen.
Hink-stap-sprong
Nog een herinnering aan januari 2017. Ik zat achter een computer in een bijna lege kantoortoren en was zwaar verveeld aan het lezen in een gewichtig EU-document. Ik zag mezelf zitten en zei inwendig: “Geen dag meer hiervan” en marcheerde regelrecht naar het kantoor van mijn directeur. Ik zei “Over vier weken wil ik naar India voor een yogadocentenopleiding en daarna wil ik stoppen.” Hij was op zijn zachtst gezegd verrast, en ik.. volhardde. Ik sprong hierna naar een rol en organisatie waarvan ik wist dat het niet lang 100% zou kloppen, met een functie die niemand begreep (Agile coach). Het bleek een geweldige stap! Ik was in beweging: het principe van hink-stap-sprong.
Ik eer deze stap, waar ik veel heb geleerd over organisaties en mensen in verandering. Weer 2 jaar later begon ik met freelancen in wat helemaal juist was (voor mij): organisatieverandering, training, coaching, body-mind therapie. Mijn eerste freelance opdracht was trouwens bij een organisatie waarvan een recruiter een paar jaar eerder nog had gezegd dat ze 0 aanknopingspunten zagen voor een rol bij hen. Behalve het lichaam waarin we geboren zijn en onze familie van herkomst, hebben we de mogelijkheid om veel te veranderen als we willen en durven.
Mezelf helemaal kunnen brengen
En elke dag beweeg ik dieper en dieper naar mijn kern en ik werk nu vanuit mijn hart. Waar ik mezelf (net als de degenen waarmee ik werk) volledig kan brengen, en de vrijheid om elke werkdag te kiezen.
Waar ik ooit in een voertuig zat in de woestijn van Mali of in de Haagse vergaderruimte, sluit ik mezelf nu op in een kleine therapieruimte met cliënt na cliënt. Ik maak mijn wereld schijnbaar kleiner - vanuit een extern perspectief. Waarom? Ik kan het niet zeggen, mijn hoofd kan het niet bevatten. Ik WEET gewoon dat het de bedoeling is. Het moet gewoon zo zijn, omdat mijn botten deze waarheid kennen. Werken met die mix van hoofd, hart, intuïtie, energie en handen. Het is wat eerdere versies van mij deden, voordat ik hier kwam, en het enige wat ik hoef te doen is het te herinneren.
Lief mens, vergeet niet te vertrouwen, te bewegen en vrij te zijn. Je kunt namelijk meer dan je kunt bevatten.
Bedankt lieve mooie mensen op dit pad voor jullie steun, vertrouwen en inspiratie.