Welkom bij Inner Ground! Je ervaart een vastloper in je leven of bent klaar voor verandering. Je realiseert je dat dit uitdagende moment ook een mogelijkheid biedt. Maar waar begin je? Met de juiste begeleiding verloopt dit veranderingsproces zoveel sneller. Inner Ground helpt je daarom graag op weg met therapie sessies, online training en tools.
Mijn benadering bij persoonlijke verandering
Therapeut, trainer en oprichter Inner Grounds
Wil je je innerlijke vrijheid te hervinden om het leven te leiden dat je wenst? Als body-mind therapeut en trainer voor groepen ondersteun ik mensen in verandering en uitdagende levensfases. Ik begeleid bij het ontdekken en doorbreken van je bewuste en onbewuste patronen.
In onze sessies ervaar je een nieuwe verbinding met je emoties en je lichaam. Je legt een dieper contact met je eigen 'Inner Ground’. Zo verken je nieuwe overtuigingen en gedragingen, waarmee je in jouw context buiten gedrag laat zien dat aansluit bij wat je in het leven wil. Dat is radicale verantwoordelijkheid omarmen!
Bij dit werk gebruik ik verbale verkenning, lichaamswerk of lichaamsgerichte benaderingen en actieve verbeelding (technieken met gesloten ogen). Je kunt hier ook mijn online programma's en tools vinden zelf mee aan de slag te gaan.
Praktijk Nieuwe Grond is live en online voor jou beschikbaar. Hier heb je een overzicht van het aanbod:
Tijdens een veranderproces reflecteer je, en, ga je actief aan de slag met jezelf. Dit doe je tussen de live sessies door, of je begint er gewoon zelf mee. Op deze pagina kun je een aantal gratis tools en oefeningen vinden ter ondersteuning en verdieping van jouw traject.
Hier kun je lezen hoe clienten van de praktijk de sessies hebben ervaren:
"De sessies bij Praktijk Nieuwe Grond hebben mij erg geholpen om contact te maken met 'oude' angsten die nog opgeslagen waren in mijn onderbewuste. Door het lichaamswerk kon ik deze op een veilige manier doorvoelen en helen. Johanna is een warm en kundig persoon, ik voelde me tijdens de sessies erg op mijn gemak."
"Je merkt dat Johanna over een zeer breed ontwikkelde kennis beschikt. Ze neemt de tijd om je fysiek en persoonlijk te leren kennen en op basis daarvan geeft ze je inzicht in je mogelijkheden en beperkingen. Haar behandeling was intens en helemaal raak. Prettig en doortastend. Naast goede voeding, beweging en meditatie is haar therapie een waardevolle aanvulling op je selfcare routine 💛."
"In a period of unexpected life changes, Johanna showed me a new path to calmth and self confidence. She conversed my panicky feelings and restlessness into openness and acceptance. Two of Johanna's outstanding qualities are: briljant listening- and feedback skills. She helped me understand my experiences and reactions: feelings, bodily expressions, beliefs and cognitions. Moreover, she assisted me in finding new suitable responses to uncomfortable situations."
"Johanna weet een prettige en veilige sfeer te creëren. Bij het lezen van mijn voeten, wist ze zeer specifieke thema’s uit mijn leven te benoemen. Heel bijzonder. Ze is kundig en nuchter."
" Ik vond de body&mind sessie bij Johanna heel erg bijzonder en het heeft (letterlijk en figuurlijk) veel in beweging gezet! De sfeer in de de praktijk is heel erg prettig en Johanna zelf een fijn en integer persoon."
Wil je op de hoogte gehouden worden over nieuw aanbod? Eenmaal per drie maanden ontvang je een nieuwsbrief met artikelen, trainingen en tools ter ondersteuning van je persoonlijke veranderproces.
Lezen over body & mind thema's
In het blog vind je nieuws over mijn praktijk en artikelen over relevante psychologische onderwerpen
Hoe neem je de regie over je eigen aandacht, wil en lichaam terug? Dit artikel legt de sleutelrol uit van een gezond dopamine metabolisme.
Imposter syndroom is een term die in 1978 werd geïntroduceerd door psychologen Pauline Clance en Suzanne Imes om mensen te beschrijven die niet in staat zijn hun prestaties te internaliseren. Hier lees je er meer over.
Dit artikel behandelt hoe opvoedingsstijlen de sociale ontwikkeling en emotionele volwassenheid van mensen beïnvloeden.
Op Instagram is de praktijk te vinden onder @innergroundtherapy. Via onderstaande button kun je mijn posts op Instagram ontdekken.
