Grip en heling met
Wat is het precies?
Counseling kun je in het midden midden plaatsen tussen coaching en psychotherapie. Tijdens de sessies onderzoek je je innerlijke wereld: je gedachten, overtuigingen, gedragingen, emoties en fysieke ervaring.
Ik neem je mee naar wat er voor jou in het hier en nu aanwezig is in een veilige omgeving. We zullen zowel met je bewuste geest werken door te praten als met je onderbewustzijn door middel van verbeelding (met geleide oefeningen met gesloten ogen).
Cliënten komen bijvoorbeeld met de volgende vragen:
Je loopt vast in situaties, gevoelens, gedachten en gedragingen die je niet dienen.
Dingen voelen als té veel of buiten je controle – en dit veroorzaakt stress. Je wilt beter omgaan met AD(H)D of wilt een burn-out voorkomen.
Je wilt zinvollere relaties en communicatie met anderen.
Je weet niet precies wat er mankeert. Je wil graag meer levendigheid voelen en beter in contact staan met jezelf.
Cliënten komen voor uiteenlopende onderwerpen bij mij. Ik werk cliëntgericht, wat betekent dat elke cliënt een op maat gemaakt plan krijgt dat past bij zijn of haar unieke situatie. Ik ben opgeleid in de integratieve traditie van coaching en counseling aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Deze benadering gaat uit van de kernovertuiging dat de cliënt van nature alle nodige capaciteiten in zich heeft om een goed leven te leiden. Het gaat om het herstellen van de verbinding met wat verloren is gegaan.
Je kunt kiezen voor een live sessie in de praktijk of online, in het Nederlands of Engels.
Verandering en heling gaat over het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf. Heling is gebaseerd op de keuze om aanwezig te zijn, met aandacht voor jouw veranderproces en de bereidheid om het werk te doen. Het gaat over observeren en ontdekken wat je feitelijk doet en daar vervolgens wijzigingen in aanbrengen, door naar binnen te kijken en naar buiten te handelen.
Locatie, betaling en samenwerkingsafspraken
Ik maak gebruik van twee praktijkruimte in Amsterdam (centrum): De Nieuwe Yogaschool en Bluebirds West. De locaties zijn goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Als je met de auto komt, is het goed tijd in te calculeren voor het parkeren.
Duur van het proces: Je bent natuurlijk welkom voor één of twee sessies. Een duurzame verandering komt doorgaans echter vanaf 5-6 sessies tot stand. Het afnemen van een pakket, of het factureren naar een werkgever is in overleg mogelijk.
De kosten per Integratieve Counseling sessie van 60 minuten zijn €95. Je betaalt na de sessie per factuur.
Wil je een afspraak wijzigen of afzeggen? Stuur dan tijdig een bericht naar +31619762227, en gebruik de boekingstool voor een nieuwe afspraak.
Bij annulering van minder dan 48 uur van tevoren ontvang je een rekening van €75 voor de gereserveerde tijd.
Ik hanteer op het moment geen wachtlijsten, zoals in de reguliere geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Kwaliteit en professionaliteit in de zorg gaan mij aan het hart. Momenteel wordt ik geaccrediteerd door beroepsverenigingen NFG en RCBZ. Ik verwacht vanaf najaar 2025 met een BTW-vrijstelling te gaan werken. Op dat moment moment kun je de sessies ook onder de aanvullende verzekering voor een deel declareren.